NEU: SOS-Coaching:
Kurzfristig, schnell, effektiv!
NEU: SOS-Coaching:
Kurzfristig, schnell, effektiv!
Gestärkt durch
schwierige Zeiten
im Job!
Resilienz-Coaching für Frauen,
die wieder mit Kraft, Freude und Leichtigkeit arbeiten wollen.
Kennst du das auch?
Dein Schreibtisch wird immer voller, deine Verantwortlichkeiten immer größer, deine Zeit immer weniger ... und dein Stresspegel immer höher.
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Ständige Veränderungen oder neue Herausforderungen verunsichern oder stressen dich.
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Du bist engagiert und zeigst vollen Einsatz im Job, merkst aber, dass das Arbeiten immer anstrengender für dich wird und deine Kraft und Energie weniger werden.
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Du bist frustriert, weil es dir immer schwerer fällt, dich zu motivieren und zu konzentrieren und deinen Qualitätsansprüchen an deine Arbeit gerecht zu werden.
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Du landest abends nur noch erschöpft auf der Couch und hast keine Kraft und Zeit mehr, die schönen Dinge in deinem Leben zu genießen.
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Dir fehlt Freude und Leichtigkeit in deinem Arbeitsalltag.
Stell dir vor, du...
könntest wieder mit Kraft, Freude und Leichtigkeit arbeiten
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deinen "Akku" immer wieder voll aufladen und hättest mehr Kraft & Energie, für alles, was dir wichtig ist
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wärst wieder motivierter und leistungsfähiger in deinem Job
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könntest Stress und beruflichen Herausforderungen zuversichtlich und gelassen begegnen
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hättest wieder mehr Zeit und Kraft, um die schönen Momente deines Lebens zu genießen.
... wäre das nicht schön?
Du meinst, das ist ein Traum?
Nein, ganz und gar nicht!
Wahrscheinlich stehst du gerade an dem Punkt, an dem ich früher auch einmal stand.
Ich habe fast 20 Jahre im Marketing gearbeitet, und war mit vollem Einsatz und Leidenschaft dabei. Irgendwann merkte ich aber, dass dieser Einsatz immer anstrengender für mich wurde.
Abends hatte ich keine Kraft mehr, um zum Sport zu gehen, Freunde oder Familie zu treffen oder einfach mal mein Leben zu genießen. Ich wurde immer unzufriedener und gestresster und hatte das Gefühl, dass immer mehr Dinge, die mir neben meinem Job wichtig waren, "auf der Strecke geblieben sind".
Aber ich habe eine Lösung gefunden - Resilienz!
Resilienz ist deine "psychische Widerstandskraft",
deine "emotionale Stärke".
- Resilienz ist die Fähigkeit, in schwierigen Situationen "die Nerven zu behalten", zuversichtlich und flexibel zu bleiben und durch konkrete Lösungen deine Probleme besser zu bewältigen.
- Sie hilft dir, deinen beruflichen Herausforderungen mit Gelassenheit zu begegnen und Stress zu reduzieren.
- Eine starke Resilienz gibt dir mehr Kraft, Energie und Selbstsicherheit, um deine Arbeit nach deinen Vorstellungen zu gestalten - sie bringt wieder Freude und Leichtigkeit in deinen Job!
Möchtest du auch deine Resilienz stärken oder Stress reduzieren?
Ich unterstütze dich gerne mit meinem 8 Wochen 1:1 Coaching!
In meinem 8 Wochen 1:1 Coaching bekommst du:
Klarheit
Gemeinsam erarbeiten wir auf Basis deiner aktuellen Situation und deiner Wünsche dein Ziel, damit du auch da ankommst, wo du hinwillst.
#1
Kraft & Energie
Wir finden heraus, was dich Energie kostet und was dir Energie gibt, damit du "deinen Akku" immer wieder aufladen kannst und Kraft hast, für alles was dir wichtig ist.
#2
Weniger Stress
Du lernst, wie bei dir Stress entsteht und wie du besser mit Stress umgehst, damit du deinen Stress reduzieren kannst - und dein Leben leichter wird.
#3
In meinem 8 Wochen 1:1 Coaching bekommst du:
Konkrete Lösungen
Wir entwickeln konkrete Lösungen für deine individuelle Situation, damit du deine beruflichen Herausforderungen besser bewältigen kannst.
#4
Freude &
Leichtigkeit
Eine starke Resilienz hilft dir, schwierige Situationen schneller zu überwinden, sodass wieder Freude und Leichtigkeit in dein Arbeitsleben zurück kommen.
#5
Das ist in meinem 8 Wochen 1:1 Coaching Paket enthalten:
1:1 Coaching - 1mal pro Woche, 60 Min., online
Ich begleite dich ganz persönlich, vertraulich und individuell
Unterstützung per Messenger/Mail
Ich helfe dir bei Fragen und Problemen zwischendurch
(Mo-Fr 10.00 - 17:00 Uhr, Antwort innerhalb von 24 Std.)
Kleine einfache Übungen
Arbeitsunterlagen
1.590 €
Es gelten meine AGB
Mein 8 Wochen 1:1 Coaching ist
genau das Richtige für dich, wenn:
dein Job "brennt" und du als Frau wieder mehr Kraft & Energie, Freude und Leichtigkeit in deinem Arbeitsalltag haben möchtest
du Stress reduzieren willst
du nicht weißt, wie du mit beruflichen Herausforderungen umgehen kannst oder ständige Veränderungen dich verunsichern
du wieder mehr Zeit und Kraft für die schönen Momente deines Lebens haben möchtest
du du bereit bist, dein Leben zu verändern
Das sagen meine Kundinnen
Ich habe mir vom Coaching eine helfende Hand gewünscht, die mir hilft, besser mit mir selbst und meiner Arbeitssituation umzugehen.
Ich bin total begeistert, wie schnell sich meine Situation verbessert hat und wieder Ruhe eingekehrt ist!
DANKE für das tolle Coaching!
Ich habe sehr viel für mich mitgenommen 😊
Egal mit welcher Stimmung ich in den Call gekommen bin, danach war ich immer beruhigter mit einer positiven Sicht.
Ich erkenne jetzt Stresssituationen früher, kann viel besser "nein" sagen, schlafe besser und gehe nicht mehr über meine Belastungsgrenze.
Bist du bereit für mehr Kraft, Freude & Leichtigkeit in deinem Job?
Dann melde dich gerne für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch (20 min, online) an.
In diesem Gespräch können wir uns kennenlernen, schauen, ob die "Chemie" stimmt und sehen, ob bzw. wie ich dich unterstützen kann.
Brauchst du kurzfristige, schnelle Unterstützung?
NEU: SOS-Coaching
Brauchst du kurzfristige, schnelle Unterstützung?
NEU: SOS-Coaching
Hallo, ich bin Ute
Nach vielen Jahren im Marketing, die mir riesigen Spaß gemacht haben, bin ich seit 2017 als systemischer Coach selbständig.
Ich war damals an einem Punkt, wo mein Stresspegel so hoch wurde, dass ich mich immer öfter fragte, ob ich denn wirklich so auf Dauer weitermachen wollte...
Die Antwort war NEIN, denn mir war nicht nur mein Job wichtig, sondern auch ich selbst, meine Familie/Freunde, meine Hobbies usw.
Ich habe einiges in meinem Leben verändert und gesehen, wie gut mir das getan hat
...und jetzt freue ich mich sehr, dass ich anderen Frauen in ähnlichen Situationen meine fachlichen und persönlichen Erfahrungen weitergeben kann.
NEU: SOS-Coaching: kurzfristig, schnell, effektiv!
Ich unterstütze dich kurzfristig, wenn es bei dir im Job "brennt" und du:
- unkomplizierte, schnelle Hilfe
- einen professionellen Blick/Feedback von außen
- konkrete, effektive Lösungsmöglichkeiten
brauchst
SOS-Coaching:
2 Coachingsitzungen (je 60 Min., online) im Abstand von ca. 1 Woche
290 €
Es gelten meine AGB